B The Method by Lia Bartha

B The Method es el popular programa de ejercicios en casa de cuerpo completo y bajo impacto creado por la instructora certificada de Pilates, Lia Bartha. Este método inspirado en Pilates es apreciado por miles de personas por ser seguro, asequible y accesible para cualquiera que busque una rutina de ejercicios eficaz en casa.

Elija entre más de 600 clases únicas para todos los niveles de condición física, incluidas Pilates para principiantes, cuerpo completo, core profundo, sin accesorios, cardio, series con pesas, prenatal, posnatal, meditación, liberación miofascial y muchas más. Cada clase es creada e impartida por Lia Bartha, cuyos más de quince años de formación y enseñanza de Pilates clásico, Pilates reformador y Pilates mat son la base de este programa transformador.

B The Method es un programa de ejercicios FORM FIRST a la vanguardia de la revolución del fitness en casa en línea. Estos entrenamientos tonificarán, esculpirán y moldearán su cuerpo desde adentro hacia afuera y pueden usarse como una solución de salud diaria o como su sistema de apoyo atlético. La aplicación está diseñada para complementar tus deportes favoritos, hiit, yoga o cualquier otra actividad física que te guste. Deje que Lia le guíe y le enseñe sobre la importancia de la forma adecuada, las señales, la salud del suelo pélvico, la columna y la espalda baja, así como la conexión mente-cuerpo, todo mientras logra la mejor forma de su vida.

- Cada suscripción incluye una prueba gratuita de 7 días.

- Obtenga acceso ilimitado a una biblioteca de más de 600 entrenamientos en casa diseñados para niveles principiante, intermedio y avanzado. Realmente hay algo para todos.

- Vídeos fáciles de seguir con entrenamientos que van desde 10 a 60 minutos.

- Se agregan nuevas clases bajo demanda todos los lunes.

- Nuevas clases transmitidas en vivo todos los martes y jueves, cada una con preguntas y respuestas en vivo antes y después con Lia y otros miembros de la comunidad B The Method.

- Transmite desde cualquier dispositivo, en cualquier parte del mundo.

- Descargue cualquier video para verlo sin conexión.

- Tutoriales fáciles de seguir para perfeccionar tu forma y orientación sin prejuicios garantizada.

- Con constancia sentirás y verás resultados positivos en tu salud física y mental. B El enfoque del Método en las indicaciones adecuadas maximiza estos resultados y puede ayudarle a hacer ejercicio sin lesionarse.

- Considere a Lia como su propia entrenadora personal, maestra y la comunidad B The Method de miles de personas de todo el mundo, su sistema de apoyo.

Para acceder a todas las funciones y contenidos, puedes suscribirte a B The Method de Lia Bartha mensual o anualmente con una suscripción que se renueva automáticamente directamente dentro de la aplicación.* El precio puede variar según la región y se confirmará antes de la compra en la aplicación. Las suscripciones en la aplicación se renovarán automáticamente al final de su ciclo.

* Todos los pagos se realizarán a través de su cuenta de Google y podrán administrarse en Configuración de la cuenta después del pago inicial. Los pagos de suscripción se renovarán automáticamente a menos que se desactiven al menos 24 horas antes del final del ciclo actual. Se le cobrará a su cuenta la renovación al menos 24 horas antes del final del ciclo actual. Cualquier parte no utilizada de su prueba gratuita se perderá al realizar el pago. Las cancelaciones se producen al desactivar la renovación automática.

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